{"id":988,"date":"2022-11-20T10:52:20","date_gmt":"2022-11-20T09:52:20","guid":{"rendered":"https:\/\/psyoco.de\/?page_id=988"},"modified":"2024-01-28T10:37:28","modified_gmt":"2024-01-28T09:37:28","slug":"988-2","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/psyoco.de\/?page_id=988","title":{"rendered":"Sandra Walkenhorst"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile\" style=\"grid-template-columns:30% auto\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"300\" src=\"https:\/\/psyoco.de\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/sandra-01.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-1725 size-full\" srcset=\"https:\/\/psyoco.de\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/sandra-01.png 300w, https:\/\/psyoco.de\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/sandra-01-150x150.png 150w, https:\/\/psyoco.de\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/sandra-01-600x600.png 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p><strong>Ausbildungsleitung bei Psychologisches Yoga-Coaching<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h1 class=\"wp-block-heading\"><\/h1>\n\n\n\n<p>Yoga begleitet mich bereits seit mehr 25 Jahren und ist f\u00fcr mich mehr als blo\u00dfe Asanapraxis. Yoga ist ein Weg, \u2013 mein Weg. Eine Herzensangelegenheit. Menschen auf ihrem Weg ein St\u00fcck begleiten zu d\u00fcrfen, ist f\u00fcr mich nicht nur Beruf, sondern Berufung. Ich liebe ruhige, tiefe Momente in der Yogapraxis, ebenso wie kraftvolles und flie\u00dfendes. Ich habe eine <strong>Vision<\/strong>: Ich m\u00f6chte Menschen begleiten ihre einzigartigen F\u00e4hig- und Fertigkeiten zu entdecken.<br>Das Wichtigste: <strong>Von Herz zu Herz!<\/strong><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n<!-- wp:themify-builder\/canvas \/-->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ausbildungsleitung bei Psychologisches Yoga-Coaching Yoga begleitet mich bereits seit mehr 25 Jahren und ist f\u00fcr mich mehr als blo\u00dfe Asanapraxis. Yoga ist ein Weg, \u2013 mein Weg. Eine Herzensangelegenheit. Menschen auf ihrem Weg ein St\u00fcck begleiten zu d\u00fcrfen, ist f\u00fcr mich nicht nur Beruf, sondern Berufung. 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Mein Wissen und meine Erfahrung in Ausbildungen, Workshops und als Dozentin weitergeben zu d\u00fcrfen, bereitet mir viel Freude, dies tue ich seit 2015. 2017 habe ich Thai-Kinderyoga\u00ae entwickelt, ein absolutes Herzensprojekt.<br \/>Zudem gebe ich mein Wissen auch als Autorin mehrerer Fachb\u00fccher, sowie diverser Artikel weiter.<\/p> <p><strong>Mein Herzenswunsch ist es, dass jedes Kind im Laufe seines Heranwachsens einmal mit Yoga, Entspannung und Achtsamkeit in Kontakt kommt.<\/strong><\/p> <p>2019 kam die Verbindung von Yoga und Coaching hinzu. Gemeinsam mit meinem Mann Michael entstand so PsYoCo\u00ae \u2013 Psychologisches Yoga-Coaching, sowohl f\u00fcr Erwachsene, als auch f\u00fcr Kinder und Jugendliche. Menschen durch meine Arbeit ber\u00fchren zu d\u00fcrfen ist ein gro\u00dfes Geschenk und ich bin sehr dankbar diese Arbeit tun zu d\u00fcrfen!<\/p> <p>Da ich weiterhin im p\u00e4dagogischen Bereich t\u00e4tig bin, wei\u00df ich um die Belange der Lehrer:innen, Erzieher:innen und kenne die Herausforderungen, sowie den Alltag in Schulen sehr genau. Das erm\u00f6glicht mir einen sehr individuellen und praktischen Transfer der Ausbildungsinhalte in den (Berufs-)Alltag f\u00fcr meine Kient:innen und Ausbildungsteilnehmer:innen. Zudem bin ich Mitglied im wissenschaftlichen Beirat des BDYoga, da mir eine professionelle und wissenschaftliche Ausrichtung wichtig ist.<\/p>\n<h3>Meine Aus- und Weiterbildungen<\/h3>\n<ul> <li>Dipl.-Sozialp\u00e4dagogin (EFH)<\/li> <li>Yogalehrerin (WAY, <b>500h<\/b>)<\/li> <li>Kinderyogalehrerin KYA, 240UStd. (Kinderyoga-Akademie Heidelberg)<\/li> <li>Thai Yoga Lehrerin im Team von <a href=\"http:\/\/thaiyoga.de\/team.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Tobias Frank<\/a><\/li> <li>Yin Yoga (Stefanie Arend) <\/li> <li>Yoga Nidra (Marc Fenner)<\/li> <li>Trainerin f\u00fcr Hormonyoga und Stressmanagement (WAY)<\/li> <li>Trainerin f\u00fcr DeepYa \u00ae YOGA (Andrea Degner, Paracelsus Schule)<\/li> <li>Trainerin f\u00fcr Progressive Muskelrelaxation (Paracelsus Schule)<\/li> <li>Fachfortbildung in \u201eGewaltfreier Kommunikation\u201c (Paracelsus Schule)<\/li> <li>Fortbildungen und Workshops u.a. bei Anna Tr\u00f6kes, Patrick Broome, Tobias Frank, Eberhard B\u00e4rr, Diana Sans und vielen weiteren inspirierenden Lehrer*innen und Weggef\u00e4hrt*innen<\/li> <li>Fortbildungen in Psychomotorik, Geb\u00e4rdensprache, Einf\u00fchrung in die Montessori-P\u00e4dagogik, Traumap\u00e4dagogik, Erkennen und Vermeiden von gewaltsamen Konflikten, Umgang mit Epilepsie, Umgang mit \u201cJungen Wilden\u201d, WOWW-Coaching, HAKOMI Processing, Fortbildungsseminar mit Selbsterfahrung \u201cSomatic Experiencing\u00ae\u201d, Yoga auf der Basis der Polyvagaltheorie<\/li> <\/ul>\n<h3>Referentin\/Leitung<\/h3>\n<ul> <li>freie Dozentin, u.a. an Fach- und Hochschulen f\u00fcr die Bereiche (Sonder-) P\u00e4dagogik und Kommunikation<\/li> <li>Eigene Aus- und Weiterbildungen in den Bereichen Yoga f\u00fcr Kinder, Jugendliche und Familien, Thai-Kinderyoga und Yoga-Coaching<\/li> <li>Co-Teaching in den Thai Yoga Ausbildungen mit Tobias Frank<\/li> <li>Leiterin der Workshops \u201eThai Yoga f\u00fcr Kinder\u201c und \u201eKreativit\u00e4t befreit - wie das L\u00f6sen vom Konzept gelingen kann\u201c bei der Kinderyogakonferenz in Heidelberg 2017<\/li> <li>Leiterin des Workshops \u201cYoga ist f\u00fcr alle\u201d bei der Kinderyogakonferenz in Heidelberg 2015<\/li> <li>Leiterin der bei der <strong><a href=\"https:\/\/akkreditierung.hessen.de\/akkreditierung\/anbieterkatalog\/detail?tspm=1&amp;tspi=6521\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Hessischen Lehrkr\u00e4fteakademie<\/a><\/strong> akkreditierten Fortbildung \u201eIntegration von (Kinder-) Yoga und Entspannungselementen in den Unterricht einer Grund- und\/oder F\u00f6rderschule\u201c<\/li> <\/ul>\n<h3>BEGR\u00dcNDERIN VON<\/h3>\n<h3><strong><a href=\"https:\/\/www.sandra-yoco.de\/sandra-walkenhorst\/index.php\/thai-kinderyoga\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Thai-Kinderyoga<\/a><\/strong><\/h3>\n<h3>UND GEMEINSAM MIT <br \/>MICHAEL WALKENHORST<\/h3> <p><img src=\"https:\/\/psyoco.de\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/psyoco-logo-150-1.png\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"76\" \/><\/p>\n<h3>Autorin<\/h3> \n<ul> <li>des Buches \"Achtsamkeit und Entspannung in der Schule: Praktische \u00dcbungen f\u00fcr den Unterricht - Das 4-Wochen-Programm f\u00fcr alle Schulstufen\", gemeinsam mit Mona Bekte\u0161i (erschienen 2023 im Meyer &amp; Meyer Verlag)<\/li> <li>des Buches \u201cCoaching f\u00fcr Kinder und Jugendliche: Methoden gegen Stress und Leistungsdruck aus schulen\u00fcbergreifender Perspektive\u201d, gemeinsam mit Michael Walkenhorst (erschienen 2022 im Meyer &amp; Meyer Verlag)<\/li> <li>des Buches \u201cThai-Kinderyoga: Entspannen durch achtsame Ber\u00fchrung und Blokaden l\u00f6sen\u201d (erschienen 2019 im <a href=\"https:\/\/www.dersportverlag.de\/thai-kinderyoga.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Meyer &amp; Meyer Verlag<\/a>)<\/li> <li>des Buches \u201cYoga trifft Coaching: Psychologisches Basiswissen und Tools f\u00fcr Lehrende\u201d,\u00a0 gemeinsam mit Michael Walkenhorst (erschienen 2020 im Meyer &amp; Meyer Verlag)<\/li> <li>des Buches \u201cYoga f\u00fcr Jugendliche: Stress verringern durch Achtsamkeit und Entspannung\u201d (erschienen 2021 im Meyer &amp; Meyer Verlag)<\/li> <li>Artikel zu Inklusion und Thai-Teensyoga im Buch \u201cYoga im modernen Sportunterricht\u201d von Mona Bekte\u0161i (erschienen 2022 im Meyer &amp; Meyer Verlag)<\/li> <li>Artikel Yoga Aktuell Heft 109<\/li> <li>Artikel Deutsches Yoga Forum Heft 02\/2018 &amp; Heft 06\/2019<br \/><\/li> <li>div. Gastbeitr\u00e4ge u.a. bei Thai Yoga, Lebensflow, MOMazing, Yogastern, psylife, Kinderzeit<br \/><\/li> <\/ul>\n<p><strong>Du hast Fragen oder Interesse, spreche mich gerne an, ich freue mich \u00fcber ein pers\u00f6nliches Gespr\u00e4ch!<\/strong><\/p>\n\n\n<a href=\"https:\/\/akkreditierung.hessen.de\/akkreditierung\/anbieterkatalog\/detail?tspm=1&#038;tspi=6524\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"> <img src=\"https:\/\/psyoco.de\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Akkreditierungssiegel_LA-250x200.jpg\" width=\"250\" height=\"200\" title=\"Akk Siegel\" alt=\"Akk Siegel\"> <\/a>\n<a href=\"https:\/\/www.yoga.de\/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"> <img src=\"https:\/\/psyoco.de\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/mitglied_im_bdyoga_png-1024x106-250x25.png\" width=\"250\" height=\"25\" title=\"mitglied_im_bdyoga_png\" alt=\"mitglied_im_bdyoga_png\" srcset=\"https:\/\/psyoco.de\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/mitglied_im_bdyoga_png-1024x106-250x25.png 250w, https:\/\/psyoco.de\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/mitglied_im_bdyoga_png-300x31.png 300w, https:\/\/psyoco.de\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/mitglied_im_bdyoga_png-1024x106.png 1024w, https:\/\/psyoco.de\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/mitglied_im_bdyoga_png-768x80.png 768w, https:\/\/psyoco.de\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/mitglied_im_bdyoga_png-1536x159.png 1536w, https:\/\/psyoco.de\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/mitglied_im_bdyoga_png-2048x212.png 2048w\" sizes=\"(max-width: 250px) 100vw, 250px\" \/> <\/a>","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/psyoco.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/988","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/psyoco.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/psyoco.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psyoco.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psyoco.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=988"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/psyoco.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/988\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/psyoco.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=988"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}